조용히, 천천히

 하루의 생활 리듬이 바뀌는 것은 나름의 신선함과 즐거움이 있는 일이지만 조금은 스트레스가 쌓이는 일이기도 하다. 특히 읽지 못한 신문이 쌓여있는 그림은 조금은 불안하고 평화롭지 못한 느낌을 갖게 한다. 해가 있는 시간에 '동네 공원 걷기'를 다녀오면 마음 속의 불안함도 거둬질 것이라는 것을 나는 알고 있다. 

조용히, 천천히 마음 속에 일어난 물질적인 생각과 키워진 욕망들을 내려놓음으로 평안한 '나'를 찾아야 한다.  평화롭고 감사함이 충만하도록 조용한 시간을 기꺼이 가져야 한다. 지금 난, 나만의 조용한 시간이 필요해^^